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       冬渐去,春将至,与脾虚相伴的,还有湿滞。此时南方外湿重,首先对人体的影响就是外湿致内湿滋生,导致运化不畅,脾胃也受影响;湿重时病菌易生,正气不足之人,皮肤也更易出现细菌性感染性问题。。
       

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        “没有两把真刷子的干部在关键时刻能带兵打仗吗?”在古田全军政治工作会议上,习主席的拷问深深震撼着每名代表的心。。
        
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        于宏清说,对于关节来说,不负重的运动比负重强;运动方式上,脚踏车比走路强,快走比跑步强。而游泳也是锻炼肌肉、保护关节的一种最佳运动。有的人一想到锻炼肌肉,就会想起到健身房举杠铃,实际上,在肌肉力量没有得到充分锻炼的前提下,举杠铃就是一种导致关节负担大幅加重的有害运动。。

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